رياضة

الرياضة هي نشاط بدني يتضمن مجموعة من التمارين والمنافسات التي تهدف إلى تعزيز اللياقة البدنية والقدرات البدنية. تُمارس الرياضة لأغراض متعددة تشمل الترفيه، والمنافسة، وتحسين الصحة واللياقة البدنية، وتطوير المهارات الاجتماعية. تتنوع أنواع الرياضات بين الفردية والجماعية، مثل كرة القدم، السباحة، ألعاب القوى، والرّياضة المائية. تعتبر الرياضة وسيلة فعالة لتحسين الحالة النفسية والنشاط الذهني، كما تلعب دورًا هامًا في تعزيز الانضباط والعمل الجماعي. تُنظم الرياضات عبر البطولات والدوريات، وهي تُمارس في جميع أنحاء العالم، مما يساهم في بناء الروابط بين الثقافات والشعوب.